24 Nisan 2024
Sağlık

Mide Ağrısı

MİDE AĞRISI

Bazı sebeplerden dolayı sıklıkla görülen ve çoğu zamanla ilaç almadan geçmeyen mide ağrısı aslına doğal yöntemlerle de çözüle bilir. Doğal yöntemlerle kısa sürede hem ağrılar gider hem de daha sağlıklı olmasını sağlamaktadır. Tabii ki ilk önce ağrıların sebeplerini bulmak ve terk etmek gerekir. Ağrıların sebepleri nelerdir?, Mide ağrısına doğal yöntemler nelerdir?, Bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir?, işte bu soruların yanıtı…

Mide Ağrısının Sebepleri 

  1. Obezite
  2. Fıtık
  3. Gıda zehirlenmeleri
  4. Çok sıcak ve çok soğuk gıdaların tüketilmesi
  5. Aşırı ve hızlı yemek yeme
  6. İlaçların yan etkileri
  7. Mide kanaması
  8. Ülser, gastrit, reflü gibi mide hastalıklarının olması
  9. Enfeksiyon
  10. Mide kanseri, mide tümörü
  11. Düzensiz ve sağlıksız beslenme
  12. Fazla miktarda sigara ve alkol kullanımı
  13. Stres ve psikolojik rahatsızlar
  14. Kabızlık, ishal
  15. Huzursuz bağırsak sendromu
  16. Hormonal değişiklikler
  17. Gaz
  18. Safra taşı

Mide Ağrılarına Doğal Yöntemler

  • Bol miktarda su tüketmek
  • Düzenli olarak yoğurt tüketilmelidir. Bu midenin rahatlamasını sağlamaktadır. Enfeksiyonu önler ve bağışıklığı güçlendirmektedir.
  • Papatya çayı tüketilmelidir. Papatya çayı mide ağrılarının azalmasını sağlamaktadır. Midenin rahatlamasını sağlamaktadır.
  • Özellikle alkol ve sigara tüketimi azaltılmalıdır.
  • Düzenli olarak nane tüketmek mide ağrılarına iyi gelmektedir.
  • Karanfil çekildikten sonra su ve bal karıştırın tüketin. Midenin çalışmasını sağlamaktadır.
  • Zencefil mide problemlerine ve hazımsızlığa iyi gelmektedir.
  • Ayrıca muzu düzenli olarak tüketmekte ağrılara iyi gelmektedir.
  • 1 tane patates güzelce yıkanmalıdır ardından rendenin küçük tarafıyla bir kabın içerisin rendelenmelidir. Rendelenmiş olan patates bir beyaz tülbent yardımıyla süzülmelidir. Süzülen su içilmelidir.
  • Günde 1 bardak yatmadan önce taze sıkılmış havuç suyu tüketilmelidir.
  • Süt tüketmekte iyi gelmektedir.
  • Aç karnına 1 tatlı kaşığı zeytinyağı tüketilmelidir.
  • Mideye dokunacak bütün besinlerden uzak durulmalıdır. Özellikle asitli ve hazır gıdalar tüketilmemelidir.
  • Ayrıca acı ve baharatlar azaltılmalıdır.
  • Yemekler yavaş ve çok çiğnenerek yenmelidir.
  • Günde 1-2 defa aynısefa bitkisi çayı yapılıp tüketilmelidir. Bu çayda ağrıların azalmasını sağlamaktadır.
  • Ayrıca karnabaharın suyu da iyi gelmektedir. 
  • 25 gr. çörekotunu, 25 gr. anasonu, 25gr. günlüğü, 25 gr. mestekiyi ve 25 gr. yeşil fıstık kabuğunu döverek hepsini toz haline getirin. Ayrıca bu tozları bir miktar bal ile karıştırıp macun haline getirin. 10 gr. yemeklerden önce kullanın.

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir