24 Nisan 2024
Sağlık

Ahududu

AHUDUDU

Diğer bir adı da frambuaz olan ahududu  çok karıştırılan ve sıklıkla da tüketilmeyen insan vücuduna da birçok faydalı olan bir meyvedir. Genellikle frambuaz daha çok tercih edilmektedir. Fakat Türkiye de bilinen adı ahudududur. Daha çok tatlılarda ve pastalarda sıklıkla tercih edilmektedir. Frambuazın faydaları nelerdir?, ahududunun faydaları nelerdir?, işte bu soruların yanıtı…

Ahududunun Faydaları Nelerdir?

  1. Özellikle en bilinen özelliği kan temizleyici olmasıdır.
  2. Ayrıca vücuttaki  bulunan zararlı toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır.
  3. Böbrek rahatsızlığı için de oldukça faydalı bir meyvedir.
  4. Düzenli olarak tüketildiği zaman zindelik ve enerji vermektedir.
  5. Dokuları güçlendirmektedir bu sayede vücudunun sıkılaşmasını da sağlamaktadır.
  6. Ateşi düşmesini de sağlamaktadır.
  7. Ayrıca verem, anemi ve romatizma hastalıkları için de şifa kaynağıdır.
  8. Bağırsakların çalışması sağlamaktadır. Bu sayede de bağırsaklarda oluşan kabızlık gibi sorunların tedavi edilmesini de sağlamaktadır.
  9. Ahududunun idrar söktürücü ve ödem attırıcı özelliği de bulunmaktadır.
  10. Yaprakları ve çiçekleri kaynatıldığı zaman gargara yapılırsa diş eti rahatsızlıklarına karşı da iyi gelmektedir.
  11. Ahududu ile maske yapıldığı zaman ciltte oluşan sivilce ve akne oluşumunu engellemesini sağlamaktadır.
  12. Yüksek miktarda lif içeren ahududu obezite hastalıkları içinde etkilidir.
  13. Çayı yapılıp düzenli şekilde tüketildiği zaman boğaz ağrılarını da dindirmektedir.
  14. Ayrıca bronşiti de rahatlatmaktadır.
  15. Gargara yapıldığı zaman diş etlerinde oluşan iltihabında hafiflemesini sağlamaktadır.
  16. A vitamini bakımından oldukça zengindir.
  17. İçerisinde bulunan lifler sayesinde tok tutucu özelliği vardır ve bu sayede ise zayıflamaya da yardımcı olmaktadır.
  18. Ahududu ayrıca lösemi rahatsızlığı için de kullanılmaktadır.
  19. Kabızlığı önlerken ishalinde kesilmesini sağlamaktadır.
  20. Antioksidan özelliği de bulunmaktadır.
  21. Tam bir kalp dostu meyvedir.
  22. Kırmızı kan hücrelerinin çoğalmasını sağlamaktadır.
  23. Yapılan araştırmalara göre kanserle savaşan meyveler arasındadır.
  24. Kolon, prostat ve meme kanseri gibi kanser türlerinin büyümesini engellediği bilinmektedir.
  25. Beyin sağlığı içinde oldukça faydalıdır. Beynin gelişmesini de sağlamaktadır.

ANANASIN FAYDALARI NELERDİR?

Ahududunun Kullanımı Nasıldır?

  • Meyve olarak tüketilmektedir.
  • Kurutulmuş hali de kullanılmaktadır.
  • Çayı da tercih edilmektedir.
  • Tatlılarda ve pastalarda sıklıkla kullanılmaktadır.
  • Reçel de yapılmaktadır.
  • Suyu da tercih edilmektedir.
  • Ağız ve diş sağlığı için de gargara olarak da kullanılmaktadır.

BÖĞÜRTLENİN FAYDALARI NELERDİR?

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir