20 Temmuz 2024
Sağlık

Böğürtlen

BÖĞÜRTLEN

Toplanması zor olan bir o kadar da zahmetli ve çok da lezzetli olan böğürtlen insan vücuduna inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Yetişmesi de zor olan böğürtlen tatlıların ve pastaların vazgeçilmez bir meyvesidir. Yapı olarak hafif biraz mayhoş bir tadı vardır. İnanılmaz böğürtlenin faydaları nelerdir?, böğürtlenin tansiyona faydası nelerdir?, işte bu soruların yanıtı…

Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?

  1. En bilinen özelliği ise kansızlığa iyi gelmesidir. Düzenli şekilde tüketildiği zaman kansızlık ortadan kalkmaktadır.
  2. Özellikle kandaki kolesterol seviyesini düzenlemektedir.
  3. İçerisinde A, E, B1, B2, B3, B6 ve C vitamini bulunmaktadır.
  4. Vücudun nem seviyesini de desteklemektedir. Özellikle kuru ciltlerin daha çok kullanması tavsiye edilmektedir.
  5. Yapılan araştırmalara göre böğürtlenin öksürüğe de iyi geldiği bilinmektedir.
  6. İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde böğürtlen diş sağlığı içinde çok faydalıdır.
  7. Özellikle antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
  8. Böğürtlenin kansere karşı vücudu koruyucu etkisi bulunmaktadır.
  9. Böğürt çayı boğazdaki, ağızdaki ve diş etlerindeki iltihapların giderilmesini sağlamaktadır. Ya da gargara olarak kullanılmaktadır.
  10. Çok iyi idrar söktürücüdür. Bu arada ödem atmaya da çok faydalı olan bir meyvedir.
  11. Yüksek tansiyonun düşmesinde de oldukça başarılıdır.
  12. Mesane de olan ve oluşacak olan taşların düşmesinde de yardımcı olmaktadır.
  13. Fazla olan adet kanamalarının azalmasını sağlamaktadır. Ayrıca günlük gelen akıntılarında azalmasını sağlamaktadır.
  14. Böğürtleni ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır.
  15. Yanıkların ve basurun üzerine uygulandığı kısa sürede iyileşmesini sağlamaktadır.
  16. Kanın pıhtılaşmasında da yardımcı olmaktadır.
  17. Cildi sıkılaşmasını ve cildin gençleşmesini sağlamaktadır.
  18. İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde kemik erimesinin de önüne geçmektedir.
  19. Ayrıca vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır.
  20. Vücudu dışardan gelecek hastalıklara karşı korumaktadır.
  21. Sindirim sistemini destekleyen bir meyvedir.
  22. Kalp sağlığını korumaktadır.
  23. Kan şekerini ve insülini seviyesini düzenlemektedir.
  24. Ayrıca beyin iltihaplarını da azaltmaktadır.
  25. Yaşa bağlı olan hafıza kaybını da önlemektedir.

KİRAZIN FAYDALARI NELERDİR?

Böğürtlenin Kullanımı Nasıldır?

  • Özellikle şeker hastası ve kolesterol için kullananlar tek başına kullanması gerekir.
  • Tatlılarda, pastalarda ve meyve suyu yapımında oldukça fazla tercih edilmektedir.
  • Sabahları suyu sıkılıp içilebilir.
  • Yüksek tansiyonu düşürdüğü için düşük tansiyonu olanlar dikkatli kullanmalıdır.

VİŞNENİN FAYDALARI NELERDİR?

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir