HUZURSUZ BACAK SENDROMU

Kadınlarda ve erkeklerde sıklıkla görülen bir sinir sistemi rahatsızlığa olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu hemen tedavi edilmelidir. Bu hastalık için bitkisel tedavi yapılsa da mutlaka egzersizde yapılmalıdır. Düzenli olarak tedavi edildiği zaman kısa sürede geçecek bir hastalıktır. Bacak ağrıları nasıl geçer?, Huzursuz bacak sendromu nedir?, nasıl tedavi edilir?, Hastalıklar nasıl tedavi edilir? işte bu soruların yanıtı…

Huzursuz Bacak Sendromunu Tedavi Yöntemleri

• Özellikle hakiki olan siyah hardal tohumunu havanda ezin ve sabah akşam aç karnına 1 çay kaşığı veya 1 tatlı kaşığı yutun. Eğer boğaza takılırsa az miktarda üzerine su içile bilir. İsteyen kişiler yoğurtla da tüketebilir. Siyah hardal tohumu bacak sendromunun etkilerinin azalmasını ve iyileşmesini sağlamaktadır.
• Ayrıca sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı çörek otu yağı tüketilmelidir. En etkili sonuç için düzenli olarak kullanılması gerekir.  Özellikle çörek otu yağının soğuk sıkıl olmasına dikkat edin.
• Yatmadan önce papatya çayı içilmelidir. Bu da gece görülen bacak ağrılarının hafiflemesini ve rahat bir uykunun olmasını sağlamaktadır.
• Uyumadan 2 saat önce bacaklara Hindistan cevizi yağı ile masaj yapılmalıdır. Bu masaj kan dolaşımını hızlandırır ve ağrıların azalmasını sağlar.
• 1 bardak suyun içerisine 1 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin ve için bu ağrıların azalmasını ve bacağın ödem toplamasını sağlamaktadır.
• Lavanta sabunu ile bacaklar yıkanırsa kan dolaşımını sağlar ve ağrıları azaltır. Ayrıca lavanta yağı da kullanıla bilir.
• Her sabah 1 fincan nane çayı da içmek kas ve eklemlerin rahatlamasını, ağrıların ve krampların azalmasını da sağlamaktadır.
• 1 ay boyunca her sabah aç karnına 7-8 tane bamya tohumunu 1 bardak su ile tüketilmelidir.
• Düzenli olarak günde 1 fincan taze demlenmiş melisa çayı tüketilmelidir.

Huzursuz Bacak Sendromunun Belirtileri Nelerdir?

1. Ayaklarda ve bacaklarda huzursuzluk
2. Huzursuzluktan kaynaklı hareket ettirme hissi
3. Özellikle daha çok gece görülen ağrılar
4. Bacaklarda kendiliğinden olan seğirmeler

 Bacak Sendromunun Nedenleri

1. Aşırı alkol alımı
2. Gebelik dönemi
3. Demir eksikliği
4. Kansızlık yani anemi
5. Antidepresan ilaçlarının kullanımı
6. Genetik
7. Diyabet
8. Böbrek yetmezliği
9. B12 vitamin eksikliği
10. Stres
11. Hareketsizlik
12. Cerrahi operasyonlar
13. Sigara kullanımı
14. Parkinson hastalığı

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!