24 Nisan 2024
Sağlık

Boğaz Ağrısı

BOĞAZ AĞRISI

Özellikle hastalıkların en büyük belirtisi olan boğaz ağrısı eğer çok şiddetli ise mutlaka doktora başvurulmalıdır. Eğer boğaz ağrısı yeni başlamış ise doğal yöntemlerle kısa sürede atlatmak mümkündür. Ağrı nasıl geçer?, Boğaz ağrısı nasıl yumuşatılır?, Boğaz ağrısına doğal çözüm yolları nelerdir?, İşte bu soruların yanıtı…

Boğaz Ağrısının Sebepleri

  • Kuru hava şartları
  • Alerji
  • Enfeksiyonlar
  • Soğuk algınlığı, grip, viral enfeksiyonlar
  • Çevre kirliliği
  • Reflü hastalığı
  • Kızamık, su çiçeği
  • Yüksek öksürük

Belirtileri

  • Nefes almada ve yutkunmada güçlük,
  • Ateşin yükselmesi
  • Kızarıklık ve döküntü
  • Eklem ağrıları
  • Kulak ağrısı
  • Uzun süren ses kısıklığı
  • Tükürükten kan gelmesi
  • Salya akıntısı
  • Özellikle öksürük
  • Burun akıntısı
  • Ayrıca baş ağrısı, hapşırma
  • İğne batma hissi
  • Mide bulantısı ve kusma

Boğaz Ağrısına Ne iyi Gelir?

  1. Limonlu ballı ılık su tüketilmelidir.
  2. Bu süreçte sıvı bol miktarda tüketilmelidir.
  3. Yeşil çay, ada çayı, zencefil çayı, hatmi çiçeği çayı, kekik çayı düzenli olarak tüketilmelidir.
  4. İyi şekilde dinlenilmelidir.
  5. Gün içerisinde düzenli olarak tuzlu su ile gargara yapılmalıdır.
  6. Pastil tüketilmelidir.
  7. Özellikle gün içerisinde bal tüketilmelidir.
  8. 1 su bardağı kaynayan suyun içerisine  1 çay kaşığı adaçayı, 1 tatlı kaşığı ekinezya çayı atın. 30 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Karışımı süzün ve spreyli bir şişeye boşaltın gün içerisinde ve gerektiğinde boğaza püskürtülmelidir.
  9. 1 çorba kaşığı elma sirkesi, 1 fincan ılık su ve bal bir bardak içerisinde karıştırılmalıdır. Daha sonra hemen tüketilmelidir. Boğazın yumuşamasını sağlamaktadır.
  10. 1 bardak sıcak suyun içerisine az miktarda meyan kökü atılmalıdır. 5-10 bekledikten sonra süzülmelidir. İsteğe göre gargarası da yapıla bilir yada çayı da tüketile bilir.
  11. Ayrıca tavuk suyundan yapılmış tavuk çorbası tüketilmelidir.
  12. 1 bardak kaynayan suyun içerisine ebegümeci ve adaçayı ilave edin. Demlendikten sonra süzülmelidir. Süzüldükten sonra soğumaya bırakılmalıdır. Daha sonra gerektiği zaman gargara yapılmalıdır.
  13. 1 su bardağı su, 5-6 damla limon suyu, 1 çay bardağı toz zencefil, 1 ince dilim limon, tatlı kaşığı bal,1 küçük parça kabuklu tarçın. Kaynayan suyun içerisine malzemeleri ilave edin 6-7 dakika boyunca kaynatılmalıdır. Kaynama süresi dolduktan sonra süzülmelidir. Özellikle sıcak bir şekilde tüketilmelidir.

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir