KEMİK SUYU

Hiç bir besinde olmayan ve yüksek derecede kolajen içeren besin kemik suyu düzenli olarak tüketildiği zaman birçok hastalığa iyi gelmektedir. Kolajen vücuda çok yararlı olan bi protein türüdür. Kolajeni de en çok bulunduran besin ise özellikle ilikli kemik suyudur. Kolajenin faydaları nelerdir?, kemik suyunun cilde faydaları nelerdir?, kemik suyu nasıl yapılır?, işte bu soruların yanıtı….

 

Kemik Suyunun Faydaları

• Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
• Özellikle kış aylarında çıkan hastalıklara karşı korumaktadır.
• Cildi sıkılaştırarak ve kırışıklıkların en aza inmesini sağlamaktadır.
• Cildin daha pürüzsüz bir hale gelmesini sağlar.
• Yapıştırma kuvvetiyle kasları bir arada tutmaya yardımcı olmaktadır.
• Ciltte meydana gelen yaşlanma belirtilerini de ortadan kaldırmaktadır.
• Vücudun iç dokularının iyileşmesini de sağlamaktadır.
• Özellikle damarların esnekliğini artırmaktadır.
• Ayrıca dokuların yapısını da kuvvetlendirmektedir.
• Yanaklarda meydana gelen çöküntüleri azaltmaktadır.
• Dolaşım sisteminin daha iyi olmasını sağlamaktadır.
• Eklemlerin daha esnek olmasını da sağlamaktadır.

• Eklemlerin daha sağlam olmasını da sağlamaktadır. Ayrıca eklemlerde oluşan ağrıların yok olmasını da sağlamaktadır.
• Cildin daha parlak olmasını ve görünmesini sağlamaktadır.
• Sivilce, akne ve ciltte oluşan lekelerin yok olmasını sağlar ve oluşmasını önlemektedir. Özellikle alın bölgesindeki kırışıklıkları azaltmaktadır.
• Ağız ve dudak çevresinde oluşan çizgilerin yok olmasını sağlamaktadır.
• Gülümsemeyle oluşan çizgileri yok etmektedir.
• Doğum ve ergenlikten dolayı oluşan çatlakların azalmasını ve yok olmasını sağlamaktadır.
• Ciltte oluşan yara ve yanıkların daha hızlı iyileşmesini sağlamaktadır.
• Cildin yenilenmesini sağlamaktadır.
• Kilo kontrolünün sağlanmasına yardımcı olmaktadır.
• Ayrıca kalp sağlığına çok faydası bulunmaktadır.
• Kas ve kemik yapısını güçlendirmektedir.
• Uyku düzensizliği yaşayan kişiler için uykusuzluğu gidermektedir.
• Saç dökülmesine, saç kırıklığına, güçsüzlüğe ve diğer saç sorunlarını da çözüme kavuşturmaktadır.,
• Özellikle tırnakların güçlenmesini sağlayarak tırnak güçsüzlüğünü, kırıklığını ortadan kaldırmaktadır.
• Bağışıklığı güçlendirmektedir.
• Kaş ve sakal dökülmesinde de etkilidir.

KOLAJENİN FAYDALARI NELERDİR?TIKLAYIN!

Kemik Suyu Tarifi

1. 3-4 parça ilikli kemik
2. 2 diş sarımsak
3. 1 adet havuç
4. Tane veya karabiber
5. Karanfil
6. 1 adet kuru soğan
7. Tuz
8. 2-3 adet kereviz sapı
9. 2 adet defne yaprağı

Yapılışı: Kemiklerin üzerini tamamen kapatacak kadar su ekleyin ve ağzını kapatın en az yarım saat böyle kaynatın. Daha sonra kemikler suya rengini verdikten sonra diğer malzemeleri atın ve en az 2 saat boyunca kaynatın. Kaynama süresi dolduktan sonra isteğe göre bardağa veya kavanoza koyun ve buzdolabına kaldırın. Lazım oldukça kullanın. AFİYET OLSUN!

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!