20 Temmuz 2024
Sağlık

Fesleğen

FESLEĞEN

Yemeklerde sıklıkla kullanılan fesleğen tat olarak da biraz acıdır. İnsan vücuduna birçok faydası olan fesleğenin koku olarak hoş bir kokusu vardır. Ayrıca koku rahatlatıcı özelliği de bulunmaktadır. A, C, ve K vitamini bakımında zengindir. Yağ olarak ve kurusu da tercih edilmektedir. Kurusundan çay olarak da tercih edilir. Fesleğen sinir hastalıklarına, mide hastalıklarına, boğaz hastalıklarına, solunum yolu rahatsızlıklarına, kansere, cilt hastalıklarına, böcek ısırmalarına, migrene, baş ağrısına ve daha birçok hastalığına iyi gelmektedir. Fesleğenin faydaları ise şöyledir.

Fesleğenin Faydaları Nelerdir?

  • A ve C vitaminleri bakımından oldukça fesleğen  zengindir.
  • Demir, magnezyum, potasyum, bakır açısından zengindir.
  • Özellikle vücuda sürüldüğü zaman sivri sineklerden vücudu korur.
  • İçerisinde bulunduğu K vitamini bakımından zengin olduğu için kemik sağlığına karşı da çok faydalıdır.
  • Ayrıca adet döneminde sancılı olan durumlarda adet sancısına iyi gelmektedir.
  • Balgam söktürücü özelliği de bulunmaktadır.
  • Koklandığı zaman migren ve baş ağrılarına iyi gelir.
  • Sinir sistemine ve sinirlerine de iyi gelir.
  • Fesleğenin diğer özelliği ise hazımsızlığı ve şişkinliği giderir.
  • Mide kramplarına iyi gelir. Ayrıca mide bulantısına da iyi gelir.
  • Böcek ve arı sokmasına fesleğenin suyu sürüldüğü zaman tedavi eder.
  • Pamukçuk gibi ağız içi yaralarına sürüldüğü zaman yaraların iyileşmesini sağlar.
  • Akciğer kanserine yakalanma oranını da azaltıyor.

  • Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara da iyi gelir. Fesleğeni kaynatın ve içerisine bal ilave edin ve tüketin.
  • Mantar gibi deride oluşan hastalıklarının tedavisinde de kullanılır.
  • Ayrıca hastalıklarla savaşan antioksidanlar içermektedir.
  • Hücre yenileyici özelliği olduğu için yaşlanmayı da geciktirir.
  • Sindirim sistemine faydası olduğu için bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini de sağlar.
  • Bağışıklık sistemin de oluşan virüs ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur.
  • Düzenli tüketildiğinde kemik erimesi hastalığına yakalanma oranını da azaltır.
  • Solunum yolları hastalığında kullanılır. Özellikle astım ve nefes darlığı şikayetlerini de azaltır.
  • Kan sulandırıcı özelliği de bulunmaktadır. Damar tıkanıklığını da faydası da bulunmaktadır.

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir