ÇEMEN OTU

İsmi sıklıkla duyulan fakat faydaları bilinmeyen çemen otu insan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır. Çemeni sadece kahvaltılık bir sos olarak biliyoruz. Fakat otu, tohumu ve yağı bile mevcuttur. Çemen otu ayrıca ilaç sektöründe de sıklıkla kullanılmaktadır. Özellikle kansızlık tedavisinde çok faydalı bir ot türüdür. Çemen otu çayının faydaları nelerdir?, çemen tohumunun faydaları nelerdir?, işte bunları yanıtı…

Çemen Otunun Faydaları Nelerdir?

• Yorgunluğa ve halsizliğe sebep olan kansızlığa karşı çok faydalı bir ot türüdür. Kansızlığı da ortadan kaldırmaktadır.
• Çemen otunu diğer bir özelliği ise unutkanlığı gidermektedir. Düzenli kullanımda artık unutkanlığın yok olduğu görülmektedir.
• Vücudun gerekli günlük demir ihtiyacını karşılamaktır. Demir sayesinde de kansızlık sorunu çekmemiş olurlar.
• Diyabete karşı da çok faydalıdır. Kan şekerini düşürerek hem tip 1 hem de tip 2 sorununda yardımcı olmaktadır.
• Kadınların adet dönemlerinde olan sancıların hafiflemesinde ve bu dönemim daha kolay geçmesini sağlamaktadır.
• İçerisinde bulunduğu lifler sayesinde tokluk hissi verir. Ayrıca zayıflamak isteyen kişilerin uzun süre tok kalmak için tercih edeceği bir besindir.
• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlamaktadır. Ayrıca gaz ve şişkinliği gidererek midenin rahatlamasını da sağlamaktadır.
• Antioksidan özelliği ile vücuttaki toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır.
• Balgam söktürücü ve iyi bir öksürük şurubu niteliğindedir.
• Kadınların menopoz döneminde oluşan sorunların en aza indirilmesine de yardımcı olmaktadır.
• Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır.
• Kalp dostudur ve kalp krizi riskini de azaltmaktadır.
• Yaraların mikrop kapmasını önler ve daha hızlı iyileşmesini de sağlamaktadır.
• Özellikle düzenli kullanımda vücudun direnci artırır ve hastalıklara karşı da koruyuculuk sağlamaktadır.
• Diğer bir özelliği ise emziren annelerin sütünü daha çok olmasını da sağlamaktadır.
• Cilt rengini aydınlatır ve güzel bir ışıltı katar.
• Mide yanmasına karşı da etkili bir ilaç türüdür.
• Kabızlığın  doğal yolla giderilmesini de sağlamaktadır.

Çemen Otunun Kullanımı Nasıldır?

1. Baharat olarak yemeklerde, soslarda, pastırmada ve birçok yerde kullanılmaktadır.
2. Çemen otunun yağı mevcuttur.
3. Çay olarak tüketilmektedir. İster tohumu ister otu kullanılabilir. Tohumu kullanılırsa kaynatılması gerekir, otu kullanılırsa ki demlenmesi gerekir.

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!