Meyvelerin Faydaları
Meyvelerin Faydaları Nelerdir?
Özellikle dünya da her hastalığın şifası yediklerimizdedir aslında meyvelerin faydaları arasında birçok hastalığa iyi gelen maddeler bulunmaktadır. Her hastalıkta sağlıklı beslenme çok önemlidir. Sağlıklı beslenerek hastalanma şansını düşürür ve daha çabuk iyileşmeyi sağlar. Meyvelerde, sebzelerde, bitkilerde, baklalarda, yeşilliklerde, tahıllarda oldukça şifalıdır. Özellikle meyveler vitamin ve mineral açısından çok faydalıdır. Günlük mutlaka bir tabak meyve yenilmesi gerekir. Ayrıca meyvelerin ne kadar şifalı olduğu Kuranı Kerimde de geçmektedir.
“Peygamber efendimize(sallallahu teale aleyhi ve sellem) bir tabak incir hediye edildi, bunun üzerine Peygamberimiz: “İncir yiyin. Eğer Cennet’ten inen bir meyve söyleyecek olsaydım, bunun incir olduğunu söylerdim. Çünkü Cennet meyvelerinin çekirdeği olmaz. (Çekirdeksiz denmesinden hurma ve zeytin çekirdeği gibi yenilmeden atılan çekirdekler kastedilmektedir). İncir yiyin, çünkü o, basuru keser, eklem ağrılarını yok eder.” (Kenz, 10, 44) buyurmaktadır.
Üzüm: “Veya senin bir hurma bahçen ve üzüm bağın olmalı; öyle ki, içlerinden gürül gürül ırmaklar akıtmalısın.” (İsra sûresi /91)
Kiraz ağacı: “Ama onlar (Bizden) yüz çevirip uzaklaştılar ve bu yüzden setlerini/barajlarını yıkıp geçen, sahip oldukları (son derece verimli) iki bahçeyi sadece acı-dikenli çalı, ılgın ve birkaç tane (yabani) kiraz ağacından ibaret (virane) bir bahçeye çeviren bir sel (Arimi) gönderdik.” (Sebe sûresi / 16)
Hurma: “(Allah) su sayesinde sizin için ekinler, zeytinler, hurmalar, üzümler ve diğer meyvelerin hepsinden bitirir.
Muz: “Meyveleri salkım salkım dizili muz ağaçları” (Vâkıa sûresi / 29)
Meyvelerin Faydaları
Ayva: Ayva yürek sıkıntısına iyi gelir. Göğüsteki balgamı söker. Kalbe kuvvet verir. Hamile olanlarında sıklıkla tüketmesi gerekir. Kilo verdirir ve sindirimi düzenler. Bağışıklık sistemini de destekler.
İNCİR: İncir Kuranı Kerimde de geçen şifalı meyvelerdendir. Basurdan kurtarır, siyatiğe iyi gelir. Ayrıca kan yapıcıdır. Tansiyonu dengeler ve boğazı korur. Akciğeri temizler.
Nane ile birlikte yiyin. Çünkü sirozu ve sarılığı geçirir.
KARPUZ: Karpuz meyvesinde 10 tane şifa vardır.
- O yemek
- O şerbet
- O meyve
- O reyhan
- O çövendir.( içi temizler)
- Meniyi çoğaltır.
- İç organlarını temizler.
- Deri üzerinde oluşan kirleri temizler.
- Cimayı artırır.
- Rutubet ve soğuktan oluşan hastalığa iyi gelir.
KAVUN: Yemeklerden önce kavunu yiyin. Çünkü kanı temizler ve hastalıklara iyi gelir.
NAR: Narın içindeki zar atmayın. O zarla birlikte yiyin. Çünkü mideyi çok iyi şekilde temizler. Tansiyona iyi gelir.
KURU ÜZÜM: Balgamı giderir, ahlakı güzelleştirir. Ağız kokusunu yok eder. Kaygıyı uzaklaştırır, yorgunluğu alır ve sinirleri yatıştırır.
KİRAZ: Ağrıları dindirir. Kanı zehirlerden temizler ve kolesterolü düşürür.
ELMA: Yüz güzelliği yapar ve hafızayı açar. Mümkünse kabuğu ile yiyin.
SİYAH DUT: Kan yapar, böbreklerin yağını besler. Boğaz şişkinliğine iyi gelir. Ağız yaraları giderir. Çiçek ve kızamık hastalığına iyi gelir.
BEYAZ ÜZÜM: Kalpteki ritim bozukluğuna önler ve tedavi eder. Kötü huylu olan kolesterolü düşürür. Ayrıca damar sertliğine iyi gelir.
KAYISI: Uykuyu düzenler, sinirleri yatıştırır. A vitamini içerir ve cildi güzelleştirir. Egzama tedavisinde de kullanılır. Saç dökülmesini engeller. Sindirime iyi gelir. Kilo vermede yardımcı olur. Kansere karşı korur. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
BADEM: Kalbe iyi gelir. E vitamini içerir. Kötü kolesterolü düşürür. Vücuttaki toksinler temizler.
KIZILCIK: İdrar yolları enfeksiyonuna iyi gelir. Sistite karşıda faydalıdır. C vitamini açısından da zengindir. Özellikle çocuklara önerilir.
HURMA: Özellikle anne sütünü artırdığı bilinmektedir. Ayrıca doğumu kolaylaştırır. Kulunçtan kurtarır. Zehirden korur ve zehirlenmeye iyi gelir.
PORTAKAL: Yüksek miktarda c vitamini içerir. Kış aylarında olan hastalıklardan korur.
Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayın!