24 Nisan 2024
Sağlık

İncir Çekirdeği Yağının Faydaları

    İncir Çekirdeği Yağı

Her meyvenin kendisi şifa olduğu kadar yağıda şifalıdır incir çekirdeği yağı da olduğu gibi. Meyvelerin yağlarında birçok vitamin ve mineral barındırmaktadır. Gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Ağız yoluyla da alınmasında hiçbir sakınca yoktur. Sivilcelere, cilt sorunlarına, çatlaklara, göz altı morluklara ve daha birçok faydası bulunmaktadır. Diğer faydaları nelerdir?

İncir çekirdeği yağı %40 Omega 3, %30 Omega 6, %17 Omega 9 toplamda %87 omega yağ asitlerinden oluşmaktadır. Alpha, Gamma, Delta Tocopherol olmak üzere toplamda 4041,3 Tocopherolden oluşur. Omega 3, 6, 9 incir çekirdeği yağı haricinde hiçbir yağda bulunmamaktadır. Eşi olmayan bir yağdır. Yüksek miktarda E vitamini içerir.

 

İncir Çekirdeği Yağının Faydaları

Cildi besler ve nemlendirir.

Hamilelik sonrasında oluşan çatlaklarda 2-3 ay düzenli kullanım sonucunda kırışıkları düzelttiği görülmüştür.

Yüzdeki kırışıklar, siyah noktalar gibi sorunlar üzerinde etkilere sahiptir.

Cilt hücrelerini yeniler ve sıkılaşma sağlar.

Saçlarda dökülmeye faydalıdır, saçları canlandırır, parlaklık kazandırır. Özellikle saç problemi olanlar bu yağı kullanmalıdır.

Vücudun her bölgesine rahatlıkla sürün.

Vücudun  E vitamini tek başına sağlar.

Ciltte oluşan yaraların erken iyileşmesi üzerinde etkilidir.

Yüzdeki ve vücuttaki sarkmalara karşı sıkılaştırıcı etkiye sahiptir.

Yüzdeki sivilce, akne, uçuk gibi sorunlar da iyileşmesini hızlandırmakta ve sivilce oluşumunu önlemektedir.

Cildin erken yaşlanmasını önler.

Özellikle göz sağlığı için iyidir.

Göz altı morluklarının düzelmesinde olumlu etkilere sahiptir. Özellikle düzenli kullanımda yok olduğunu görürsünüz.

Dudak çatlakları ve yüzdeki çatlakların giderilmesinde etkilidir.

Kokusu rahatsız etmez, kolay tüketim sağlar, mide ağrısı oluşturmaz.

Okul çağındaki çocuklar için çok faydalıdır. Günde bir çay kaşığı tüketimi önerilir.

Yüksek tansiyonun önlenmesinde etkindir.

İncir çekirdeği yağı aynı zamanda enerji kaynağıdır.

Alzheimer hastalığına karşı Omega destekleyici bir kaynaktır. Özellikle yetişkinlerde sabah akşam 1 er çay kaşığı tavsiye edilir.

Özellikle kalsiyum kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.

Dikkat dağınıklığı ve hiperakivite tedavisine yardımcı olur.

Yüksek potasyum içeriğinden dolayı insülin oranını düşürür.

NOT: Özellikle yağa alerji olanlar kullanmamalıdır. Ayrıca her hangi bir rahatsızlık olursa bırakılmalıdır. Herhangi bir yağı fazla kullanmak iyi değildir. Ciltte kıllanma yapabilir.

Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayın.

 

 

One thought on “İncir Çekirdeği Yağının Faydaları

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir