24 Nisan 2024
Sağlık

Hurma

HURMA

Arap ülkelerinde sıcakta yetişen hurma insan vücudu için çok faydalıdır. Özellikle çok faydası olan ve vücuda zararı olmayan bir meyve türüdür. Hurmanın hiç duymadığınız faydaları…

· Ebu Hureyre’den rivayetle; “Acve denen hurma cennetdendir ve zehire karşı şifadır.” (Tirmızi,tıb 22)

· Hz. Aişe (RA)’dan rivayetle ; “Resulullah (sav) buyurdular ki: “(Medine’nin necd cihetinde yer alan) Aliye acvesinde şifa vardır. O sabahın ilk vaktinde (yenirse) panzehirdir.”

· Sa’d bin ebi Vakkas rivayet ediyor; Resulullah (s.a.v) şöyle buyurdular: “Kim sabah aç karnına yedi tane acve hurması yerse o gün ona ne sihir ne de zehir tesir eder.” Başka bir rivayette “zehir ve sihir zarar vermez”.

· Resûlûllah (S.A.V) Efendimiz – “Kadınlarınıza loğusa döne­minde hurma yediriniz. Kim loğusalığında hurma yerse onun çocuğu AKILLI ve AĞIR­BAŞLI olur. Çünkü hurma Hz. Meryem’in loğusalığındaki yiyeceği idi. (Hz. Meryem vali­demize Allah (C.C.) kuru bir hurma ağacından onu vermişti). Şayet (loğusa için) hurmadan daha iyi bir yiyecek olsa idi Allah (C.C.) Onu Meryem’e ikram ederdi.” buyurarak hurmanın önemini belirtmişlerdir.

· Resulullah (SAV), namaz kılmazdan önce birkaç taze hurma ile orucunu açardı. Eğer taze hurma yoksa kuru hurma ile açardı. Eğer kuru hurma da bulamazsa birkaç yudum su yudumlardı. (Ravi : Enes (R.A))

· Resûlûllah (S.A.V) Efendimiz “En hayırlı hurmanız ‘berni’ dir. Onda şifa vardır hastalığa (yol açacak bir şey) yoktur.” (el-Hakim, el-müstedrek 4/226)

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

  1. Rahim kaslarını temizleyerek güçlendirir.
  2. Rahim kaslarına esneklik kazandırdığı için doğumu kolaylaştırdığı bilinir. Bu yüzden doğumu yaklaşan gebelerin düzenli olarak tüketmesi gerekir.
  3. Büyük bir lif kaynağıdır.
  4. A, C, B1, ve B2 vitaminleri bulunur.
  5. Ayrıca demir eksikliğine de iyi gelir.
  6. Vücuda enerji verir ayrıca yorgunluk hissini de giderir.
  7. Bağırsak tembelliğine ve basura iyi gelir.
  8. Kansere karşı koruyucu etkisi de bulunmaktadır.
  9. Mide hastalıkların karşı faydalıdır. Ayrıca mideye de iyi gelir.
  10. Kan basıncı seviyesini de korur.
  11. Vücudu sarılık hastalığına karşı korur.
  12. Göz sağlığına da iyi gelir.
  13. Bağırsakların iyi çalışmasını da sağlar. Ayrıca bağırsak hareketlerini de düzene sokar.
  14. Özellikle vücudun tatlı ihtiyacını da karşılar.
  15. Kalp ve damarlara da iyi geldiği bilinir.
  16. Ayrıca potasyum ve magnezyum kaynağıdır.
  17. Diş çürümesini de engeller.
  18. Karaciğeri de korur.
  19. Cildin sağlığını korur. Ayrıca cildi de güzelleştirir.
  20. Hem zihinsel hem de bedensel yorgunluğu giderir.
  21. Vücuda kan üretimini de sağlar.
  22. Ayrıca kemik zayıflığına da engeller.
  23. Böbrek yetmezliğine karşı da çok faydalıdır.
  24. Anne sütünü artırdığı da bilinir.
  25. Özellikle sterse karşı da çok faydalıdır.
  26. Balgam söktürücü özelliği de bulunmaktadır.
  27. Bebeklerin büyümesini sağlayan bir besindir.
  28. Zayıflamaya yardımcı olur.

Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayın!

 

2 thoughts on “Hurma

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir