D vitamini

İnsanların en çok çektiği sıkıntı D Vitamini olduğu için kuyruk yağı kürü bu eksikliğin oluşturduğu sorunlara iyi gelmektedir. Bu kür sayesinde D Vitamini eksikliğinin yol açtığı hastalıklardan kurtulabilirsiniz. Özellikle belli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemik erimesi çoğu insanın sorunu olmuştur, bu sorunu tedavi eden ise kuyruk yağıdır. Kürün diğer faydaları ve yapılışı ise şöyledir…

D Vitamini en büyük kaynağı ise GÜNEŞTİR. Tabii ki başka yolları da bulunmaktadır. Fakat en iyi ve yüksek miktarda ise sadece güneş verebilir. Ayrıca vücutta fazla olması da iyi değildir. Bunun için yılda bir kez mutlaka vitaminlerinize baktırmayı unutmayınız.

D Vitamini Eksikliği Belirtileri

• Kemik erimesi
• Kemiklerde yumuşama
• Romatizma
• Saç dökülmesi
• Raşitizm
• Sedef Hastalığı
• Üşüme
• Kilo vermede güçlük
• Vücut ağrısı
• Kemik ağrısı
• Aşırı terleme
• Göz altlarında morarma
• Baş ağrısı
• Güçsüzlük
• Depresyon

D Vitamini Eksikliği Kimlerde Görülür?

1. Hamileler
2. Emziren kadınlar
3. Yaşlı ve çocuk
4. Güneş görmeyen kişiler
5. Kapalı giyinenler
6. Sağlıksız beslenenler
7. Böbrek ve karaciğer hastaları

Kuyruk Yağı Kürü

• D vitamini eksikliği
• Üşümede
• Romatizma ağrılarında
• Romatizmal hastalıklarında
• Kemik erimesinde
• Yaşlılar ve çocuklarda
• Eklem ağrılarında
• Otistik çocuklarda
• Hareketli veya hiperaktif çocuklarda

Koyunun kuyruk yağını veya başka bir besili hayvanında olabilir. Kuyruk yağını küçük bir şekilde küp gibi doğrayın ve ağzı kapalı bir kavanoza koyun ve kapağını sıkıca kapatın. Direk güneş alacak şekilde yaz güneşinde 40 gün boyunca bekletin. 40 gün dolduktan sonra bir süzgeç yardımıyla süzüyoruz. Başka bir kavanozun içerisinde muhafaza edin.

Kullanımı: Öğle güneşi tam tepeden çekildikten sonra yani ikindiye yakın kuyruk yağından bir miktar problemli olan yere uygulayın. Bir süre boyunca güneşte dolaşın. Dolaştıktan sonra o yağ ile yatın. 1 gün geçtikten sonra yıkayın. Hafta da 1 defa yapılması yeterlidir.

D Vitamini Eksikliği

1. 1 veya 1 kaç tane havucun suyunu sıkın ve suyun içerisine 1 çay kaşığı zeytinyağı karıştırın. Bu karışımı sabah akşam olmak üzere günde 2 defa tüketin. Düzenli kullanımda eksikliğin azaldığını görürsünüz.
2. Güneşin olduğu yerde ellerinizi dirseklere kadar açın ve güneşe doğru tutun. En az 10 dakika boyunca bekletin. Bu direk ana kaynağı olan güneşten almış olursunuz.
3. Ayrıca bir miktar kültür mantarını güzel bir şekilde ince dilimler halinde doğrayın. Bir kabın içerisine koyun. Kabın düz olmasına dikkat edin. 20 dakika boyunca güneşin altında bekletin. Bir süre sonra ters çevirin. 20 dakika dolduktan sonra mantarın salatalarda veya direk olarak kullanabilirsiniz.
4. Yarım kilo kadar kuş burnu ile 2-2,5 litre kadar suyu karıştırın ve akşamdan sabaha kadar suyun içerisinde bekletin. Sabah bu su ile 20 dakika boyunca kaynatın. Ilıyıncaya kadar bekletin. Ilıyınca süzün, süzmeden önce de tanelerini ezin. Çıkan suyu dolapta muhafaza edin. Günde 1-2 bardak olmak kaydıyla tüketin.
5. Omuzlara bacaklara ve kollara zeytinyağı sürün. Sabah 10 ila 12 arasında sabah güneşinde bir miktar bekleyin.
6. Özellikle dikilmiş olan kuru soğan filizlenmeden önceki cücüğünde bol miktarda D vitamini bulundurmaktadır. Bu cücüğü günde 1 miktar tüketebilirsiniz.
7. 2 litre suya 6-7 yemek kaşığı kadar arpa ilave edin. Akşamdan ıslatın ve sabaha kadar bekletin. Sabah bu karışımı ocağa koyun ve kısık ateşte 1-1,5 saat kadar kaynatın. Daha sonra arpaları ezin ve süzün. Süzdükten sonra içerisine bal katın ve tüketin.

Her hastalıkta olduğu gibi bu hastalıkta da düzenli ve sağlıklı beslenme önemlidir. Tedavileri sürekli ve devamlı yapılması gerekir. Hiçbir hastalığı ve belirtileri hafife almayın. Her belirti bir hastalığın habercisidir.

Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayın!