Ödem Nedir?, Ödem Nasıl Atılır?

Bazı dönemlerde yaptığımız ve kullandığımız hatta hastalığımız vücudumuz da ödem yapmaktadır. Biz baktığımızda sadece şişliği görmekteyiz. Fakat bu şişliğin bize zararı bile dokunmaktadır. Bu yüzden düzenli olarak bir şeyler kullanmamız gerekir. Çaylar, sular, besinler vb. şeyler bunu çabuk bir şekilde vücuttan atılması sağlar. Peki bu çaylar nelerdir? Neden Ödem Olur? Nasıl Atılır?

Vücudumuzda yani dokularda fazla miktarda sıvı birikmesi sonucu vücudun belli yelerinin şişmesiyle oluşur. Ayrıca bir çok sebep dahilinde oluşur.

Ödem Neden Olur?

1. Özellikle azla tuz tüketimi
2. Uzun süre yatmak
3. Ayrıca uzun süre ayakta durmak
4. Kilo almak
5. İlaçlar
6. Varisler
7. Romatizma hastalığı
8. Ayrıca hamilelik
9. Tansiyon hastalığı
10. Güneş yanığının olması
11. Menopoza girilmesi
12. Ameliyat sonrası
13. Böbrek hastalıkları
14. Kandaki proteinin düşüklüğü
15. Siroz hastalığı
16. Yanıklar
17. Travmalar
18. Tiroit hastalığı
19. Adet dönemi

Ödem Atan Kürler

• Özellikle 2 yemek kaşığı kadar keten tohumu öğütün
• Ekmek yapılan normal un 2 yemek kaşığı
• Hakiki zeytinyağı 2 yemek kaşığı
• Hamur olabilmesi için gerektiği kadar evde yapılmış sirke

Yapılışı: Bütün malzemeleri karıştırın ve hamur haline getirin. Hamuru ödemin olduğu bölgeye sarın. Bu uygulamayı 2 saat boyunca sıkıntılı bölgede bekletin. Düzenli olarak 10 gün devam edin.

• Bakla
• Kişniş
• Tereyağı

Yapılışı: Bakla ve kişnişi karıştırın ve tereyağı ile merhem yapın şişliğin üzerine koyun. Özellikle en az 1 saat bekletin. Ayrıca düzenli olarak tekrar edin.

• Ispanak

Ispanağı lapa haline getirin. Şişlik olan yerin üzerine koyun. Ayrıca 1 saat boyunca da bekletin.

Ödem Atıcı Besinler

1. Nane
2. Maydanoz
3. Ananas
4. Roka
5. Yaban Mersini
6. Ispanak
7. Nar
8. Brokoli
9. Kivi
10. Salatalık
11. Limon
12. Kiraz
13. Muz
14. Üzüm
15. Karpuz
16. Yeşil biber
17. Kereviz
18. Çilek
19. Soğan
20. Sarımsak

Ödem Atan Çaylar

• Özellikle mısır püskülünü kaynatın ve sabah akşam 1 er bardak tüketin. Mutlaka şekersiz için.
• Kiraz sapı ve mısır püskülünü karıştırın ve kaynatın. Kaynadıktan sonra sabah akşam tüketin. Ayrıca eğer isterseniz içerisine de maydanoz da katıp içebilirsiniz. Bu karışım vücuttaki şişliği atar.
• Sabahları aç karnına bir bardak ılık suyun içerisine limon sıkın ve için. Düzenli olarak yapıldığında vücuttaki şişliği atar.
• Moringa çayı da ödem atmak konusunda çok iyidir. Özellikle günde 1-2 bardak içmek faydalıdır.
• Yeşil çayda en bilinenler arasındadır. Günde sabah-akşam 1 bardak içmek şişliği atar.
• Yoğurt suyunda bulunan maddelerde ödemin atılmasına yardımcı olur. Aç karnına her sabah 1 çay bardağı için. Düzenli kullanımda vücuttaki şişliği atar.
• Ceviz suyu ödeme iyi gelenler arasındadır. Günde 1-2 bardak içerek faydasını görürsünüz.
• Biberiye çayı birçok faydası olan bir çay olduğu kadar bu konuda da iyi olan bir çaydır. Günde 1 bardak tüketin.
• Maydanoz çayı yapın ve gün içerisinde tüketin.
• Ayrıca karahindiba çayı, ekinezya çayı da çok faydalıdır.

Ebru Şallı’nın Tarifleri

• Maydanoz
• Limon
• Yeşil çay
• Ayrıca yeşil limon

Malzemeleri bir tencerenin içerisine koyun ve kaynatın. Daha sonra gün ortasında tüketin. Ayrıca bu tarif toksinleri atmaya da yardımcı olur. Yeşil limonu üzerine sıkın.

• Testere dişli aslan pençesi otu
• Çubuk tarçın
• Limon

Su kaynatın ve içerisine otu ve tarçını koyup 10 dakika dinlendirin. Daha sonra limon sıkın ve içerisine bir parça koyun ve tüketin.

Ödem Atan Detoks Suları

• 1 buçuk litre su
• 1 salatalık
• yarım limon
• 10 tane yaprak nane
• bir parça taze zencefil

Hepsini bir sürahinin içerisine koyun. 2 saat boyunca bekleyin. Ayrıca bu suyu gün içerinde için ve bitirin. Her gün tazesini yapın.

• 1 adet salatalığı
• 2 dal naneyi
• 1 miktar su
•  yeşil elma 1 tane mümkünse
• 1 tane de kiviyi

Özellikle tüm malzemeleri rondodan veya blenderdan geçirin. Ayrıca ortaya çıkan suyu gün içerisinde tüketin.

Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayın!