24 Nisan 2024
Sağlık

İğde

İĞDE

Kokusunun güzelliği ile bilinen iğde tam bir vitamin deposudur. İnsan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır. Ayrıca C vitamini bakımından da zengindir. Hem dalı hem de meyvesi ayrı şifadır. Ağız sağlığına, mide sorunlarına, adet düzensizliğine, böbrek sorunlarına ve daha birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. İşte iğdenin diğer az bilinen faydaları..

Ayrıca iğdenin kokusu da sakinleştirici etkisi yaratır… Evlerin  bir köşesinde bulundurulduğunda eve hoş hava verir…

İğdenin Faydaları Nelerdir?

  • C vitamini bakımından zengin bir besindir.
  • Tam bir vitamin deposudur.
  • Ağız ve diş sağlığını korur.
  • Mide bulantısına iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve iyi çalışmasını sağlar.
  • Mide sorunlarına iyi geldiği de bilinir. Özellikle aç karnına tüketildiği zaman midedeki sorunları çözer.
  • Zihin yorgunluğuna da iyi gelir. Ayrıca diğer yorgunluklara da iyi gelir.
  • İdrar yolları sıkıntı tedavisinde de kullanılmaktadır.
  • İshale yakalanıldığı zaman tüketildiğinde kısa sürede ishali ortadan kaldırır.
  • Adet düzensizliğinde adet döngüsünün düzenlenmesine de yardımcı olur.
  • Cilt oluşan egzama gibi ve diğer yaralara da iyi gelir.
  • Kemikleri güçlendirici yapısı da bulunmaktadır.
  • Sindirim sistemini düzenleyici özelliği de bulunmaktadır.
  • Cinselliğin artmasına da yardımcı olur.
  • Vücudun direncini artırır ve hastalıklara karşı da koruyucudur.
  • Böbreklerde oluşan hastalıklarına karşı da faydalıdır.
  • Cildi gençleştirici özelliği de vardır.
  • Safra kesesi hastalığına iyi gelir.

  • Karaciğer yağlanmasına karşı da çok faydalıdır.
  • Hazımsızlığa karşı da çok faydalıdır. Hazımsızlık çekenlerin düzenli tükettiği zaman hazımsızlıktan kurtulmaktadır.
  • Ayrıca diyabet dostudur.
  • Özellikle iğde yaprağının çayı metabolizmayı hızlandırıyor ve kısa sürede kilo vermeye yardımcı olur. Düzenli kullanımda kolay kilo verme yollarındandır.
  • Ayrıca iğde yaprağının çayı iyi bir öksürük kesicidir. Düzenli kullanımda öksürük ortadan kalkar.
  • Kötü kolesterol seviyesini azaltır ve iyi kolesterol seviyesini ise düzenler.
  • Soğuk algınlığı, grip, nezleye karşı da çok faydalı bir besin türüdür.

Eğer alerjiniz varsa kullanmayın. Her hangi bir yan etkisi olursa hemen bırakılmalı ve doktora danışılmalıdır.

Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayın!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir