24 Nisan 2024
Sağlık

Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir?

       BİBERİYE ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

 Her çayda olduğu gibi biberiye çayı da sıklıkla tercih edilen bir çaydır. Genellikle sindirim sistemiyle ilgili sorunları ve ödem atmada iyi olan bir bitkidir. Ayrıca birçok faydası olduğu kadarda zararı da olan bir çaydır. Fazla tüketildiği zaman vücuda zarar ve yan etkisi verebilir. Biberiye bitkisini sadece çay olarak değil ayrıca yemeklerde de kullanılmaktadır. Yemeklere güzel ve özel bir tat vermektedir. Sindirim sistemini düzenleyen bu çayın faydaları…

Biberiye bitkisinin kurutulup daha sonra demlenmesiyle biberiye çayı oluşur. Akdeniz iklimi hakim olan yerlerde yetişmektedir. Sadece çay olarak değil baharat olarak ta kullanılmaktadır. Biberiye çayının faydaları nelerdir? bakalım;

 

Biberiye Çayının Faydaları

 

  • Sindirime yardımcı olur. Kabızlık ve hazımsızlık gibi problemleri önler.
  • Hafızayı güçlendirir ve konsantrasyonu artırır.
  • Yararlı bağırsak bakterilerini çoğaltır.
  • Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Özellikle düzenli kullanımda vücuttaki ödemin tamamını atar.
  • Regl döneminde ağrılara iyi gelir. Biberiye güçlü bir adet söktürücü özelliği taşımaktadır.
  • Güçlü antiseptik özelliği ile ağızda meydana gelen yaraları iyileştirmektedir.
  • Biberiye tam bir antioksidan kaynağı olarak biliniyor. Bu özelliği ile bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kanser riskini azaltmada yardımcı oluyor. Özellikle meme kanserine karşı riskini büyük ölçüde azaltıyor.
  • Biberiye çayının buharını solumak baş ağrılarına iyi gelmektedir. Uzmanlar özellikle migreni olanlara biberiye çayı tüketmesi gerektiğini söylüyor.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kan şekeri seviyesini düzenler.
  • Kan dolaşımını artırır.
  • Gaz ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.
  • Bağırsak hareketlerini destekler.
  • Hücreleri serbest radikal hasarından koruyarak kanseri önler.
  • Obeziteyi önler. Özellikle zayıflamak isteyenler tercih edebilir.
  • Hafızayı güçlendirir. Günde 1 bardak içerek.
  • İltihaplanmayı önler. Bu bütün iltihaplar için geçerlidir.
  • Kronik ağrılara iyi gelir.
  • Saç derisindeki kuruluk, kepeklenme ve dökülme gibi sorunlar ortadan kaldırır. Özellikle düzenli kullanımda bu sorunlar ortadan kalkar.

Biberiye Çayı Zayıflatır Mı?

Evet biberiye çayının faydaları arasında ödem atma, sindirim sistemini düzelttiği için zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Diyet yaparken yardımcı ürün olarak kullanılabilir. Fakat günde sadece bir bardak tüketilmelidir. Her diyette ve zayıflama da mutlaka sağlıklı beslenme çok önemlidir. Eğer sağlıklı beslenme olmazsa zayıflarken  vitamin eksikliği olur. Bu da vücudun dirençsiz kalmasına ve sağlıksız kilo veremeye sebep olmaktadır. Bu çayı da kullanırken ve diğer çayları kullanırken fazla kullanmak ve kısa sürede hızlı kilo vermeye çalışmak zararlıdır.

Biberiye Çayının Zararları Nelerdir?

Biberiye çayının  faydaları çok olsa da bir o kadar da tehlikeli bir bitkidir. Fazla kullanıldığı zaman ters etki yapabilir. Özellikle 12 yaşından çocukların kullanmaması gerekir. Biberiye çayının zararları yoktur denilemez bu yüzden dikkatli ve az kullanılması gerekir. Eğer her hangi bir yan etkisi olursa yanma, batma, ishal, bulantı, kaşıntı olursa hemen bırakılmalıdır. Günde en fazla iki bardak tüketilmelidir.  Bir fincan kaynar suya bir tutam biberiye atıp 10 dakika demlendikten sonra tüketebilirsiniz. Yemeklerden 3 saat sonra kullanımı daha uygundur. Aç karnına tüketmemeye çalışın. Başka bir bitkiyle de karıştırılmaması gerekir. Karıştırıldığı zaman farklı etkiler doğurabilir.

Her çayda olduğu gibi bir süre kullanıp bir süre bırakılması gerekir. Bir süre ara verilmediği sürece vücuda fayda vermediği ve zarar verdiği görülür. Ara verildiği zaman daha iyi sonuçlar alınır.

NOT=  Özellikle biberiye ve biberiye bitkisi ailesinden birine alerjiniz varsa kullanmayın. Herhangi bir hastalığınız varsa doktora sormadan kullanmayınız. Fakat yüksek miktarda kullanmayınız. Fazla kullanılması sakıncalıdır.  Herhangi bir sıkıntı da hemen bir doktora başvurun.

Sitemizdeki diğer blog yazılarımızı okumayı unutmayın!

3 thoughts on “Biberiye Çayının Faydaları Nelerdir?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir