PATLAMIŞ MISIR

Özellikle televizyon izlenirken ve sinemalarda sıklıkla kullanılan patlamış mısır yeterli ve düzenli tüketildiği zaman inanılmaz faydaları bulunmaktadır. Fakat tam faydalarından faydalanmak için tuzsuz ve yağsız şekilde tüketilmesi gerekir. Patlamış mısır en ucuz ve kolay çerezler arasındadır. Ayrıca patlamış mısırın kilo verdirme özelliği de bulunmaktadır. Kansere, mide sorunlarına, bağırsaklara, sindirim sistemine, kan şekerine, hücrelere, cilde ve daha birçok sorunların tedavisinde de kullanılmaktadır. İşte patlamış mısırın inanılmaz faydaları…

DİKKAT: Tuzsuz ve yağlı kullanılması gerekir. Bu aşağıdaki faydalar yağsız ve tuzsuz olduğu zaman geçerlidir.

Patlamış Mısırın Faydaları Nelerdir?

• Yağsız ve tuzsuz tüketildiği zaman tok tutucu özelliği bulunmaktadır. Bu sayede de daha hızlı ve kolay kilo veremeye de yardımcı olmaktadır.
• Vücudu zararlı toksinlere karşı korur ve zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını da sağlamaktadır.
• Tip 2 diyabete karşı da koruyucudur. Kan şekerini düşürür ve dengede kalmasını da sağlamaktadır.
• İçinde bulunduğu bileşenler sayesin de vücuda girebilecek here şeye karşı korumaktadır.
• Kanserli hücrenin büyümesini ve çoğalmasını engelliyor.
• Lifli yapısı sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsakların iyi çalışmasını sağlar. Ayrıca bağırsaklarda oluşan sorunların ve oluşacak sorunların ortadan kalkmasını da sağlamaktadır.
• Ayrıca bağırsaklarda bulunan yararlı bakterilerinde sayısını artırmaktadır.
• Özellikle tok tuttuğu için düzenli kullanımda fit kalmanızı sağlayacaktır.
• Mısır kırmızı kan hücrelerini artırdığı için kansızlığa da iyi gelmektedir. Düzenli mısır tüketen kişinin kansızlık problemi olmaz.

• İçerdiği A, E ve C vitamini sayesinde cilde iyi gelmektedir. Cilde gerekli olan vitaminlerin alınmasında da yardımcı olmaktadır. Daha sağlıklı cilt için mısır tüketilmelidir.
• Kan basıncını artırmaktadır. Ayrıca tuzsuz tüketildiği zaman ise tansiyona karşı da faydalıdır.
• Damarların tıkanmasını engeller ve kötü kolesterolün düzelmesinde yardımcı olmaktadır.
• İçerisinde bulunan maddeler sayesinde görme bozukluğuna karşı da faydalıdır.
• Özellikle kas, kemik ve kıkırdak dokusu için çok faydalı bir besindir.
• Yaklaşık 1 avuç patlamış mısır insan vücudunun ihtiyacı olan magnezyumun %20 sini karşılamaktadır.
• Enerji verir ve daha dinç olmanızı sağlamaktadır.
• Mısır yemek hem mideyi hem de zihni beslemektedir.
• Düzenli ve yeterli miktarda tüketildiğinde akciğer kanserinin önüne geçilmiş olmaktadır.

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!