YEMLİK OTU

İç Anadolu bölgesinden özellikle bahar aylarında yol kenarların çokça karşılaşılan yemlik otu insan vücuduna faydalı olan otlar arasındadır. Yemliğin çayır, dağ ve tarla olarak üç adet türü de bulunmaktadır. Ayrıca doyurucu bir besin olarak da bilinmektedir. Yemlik otu İç Anadolu’nun padişahı olarak da adlandırılmaktadır. İçerisinde ayrıca bir çok da vitaminde bulundurmaktadır. İnanılmaz yemlik otunun faydaları nelerdir?, yemlik otunun faydaları?, işte bu soruların yanıtı…

Yemlik Otunun Faydaları Nelerdir?

1. İçerisinde bol miktarda A, B2, B6 ve C vitaminlerini barındırmaktadır.
2. Demir bakımından da oldukça zengin olan yemlik otu demir eksikliğin sebep olduğu kansızlığa da iyi gelmektedir.
3. Özellikle gözde oluşan görme problemine sebep olan sarı nokta hastalığına karşı da oldukça faydalıdır.
4. Ayrıca taze toplanıp tüketildiği zaman ise sindirim sorunlarına farklı faydası bulunmaktadır.
5. Kilo aldırmamasıyla bilinen yemlik uzun tokluk verir ve bu sayede kilo vermeyi de kolaylaştırmaktadır.
6. Yemlik otunun diğer bir özelliği ise vücudun enerji oranını artırmasıdır.
7. Hatta yemliği yoğurt ile birlikte tüketildiği zaman mide asidini dengeleyici özelliği de bulunmaktadır.
8. Kaynatılıp lapa yapıldığı zaman içerisinde bulunana antiseptik özelliği ise yaralara uygulandığı zaman kısa sürede yaraların iyileşmesini de sağlamaktadır. Ayrıca uygulandığı zaman yaradan olan kanamanın durmasını da sağlamaktadır.
9. Vücudun ihtiyacı olan vitamin ihtiyacını da karşılamaktadır.
10. Düzenli şekilde kullanıldığı zaman tırnakları kuvvetlendirir ve kırılmasını da önlemektedir.
11. Saçlarda oluşan sorunları giderir ve saç dökülmesini de durdurmaktadır.
12. Ayrıca yemlik otu sarımsak ile birlikte tüketildiği zaman kolesterolü düşürücü özelliği de bulunmaktadır.
13. Özellikle damar tıkanıklığının sebebi olan iltihapları temizleyerek kalp ve damar hastalıklarını önlemektedir.
14. Görme gücünü artırır ve gece körlüğüne karşı da oldukça etkilidir.
15. Göz içerisindeki sıvı oranını da ayarlamaktadır.
16. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı da korumaktadır.
    

    

Yemlik Otunun Kullanımı Nasıldır?

• Genellikle yoğurt ile karıştırılarak veya salata olarak tercih edilmektedir.
• Ya da tek başına da yenilmektedir.
• Merhem olarak kullanıldığı zaman ise ezilip lapa haline getirilmelidir.
• Yemliğin yemeği de yapılmaktadır. Her yöreye göre farklılık göstermektedir.

MADIMAK OTUNUN FAYDALARI NELERDİR?

SİTEMİZİN DİĞER BLOK YAZILARINI OKUMAYI UNUTMAYIN!