24 Nisan 2024
Sağlık

Kansızlık ve demir eksikliği

 Kansızlık Ve Demir Eksikliği Nedir?, Belirtileri Nelerdir?, Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Her hastalıkta olduğu kadar kansızlık ve demir eksikliği hemen tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Bu hastalıklar birçok hastalığa da yol açmaktadır. Ayrıca sağlıklı beslenerek ve tedavi edilerek kolay bir şekilde bu hastalıktan kurtulmak mümkündür. Kansızlık ve demir eksikliği için doğal tedavi yöntemleri…

  Kansızlık ve demir eksikliği insanlarda sık sık karşılaşılan bir durum olmuştur.  Tedavisi mevcuttur. Dikkat edilerek bu hastalıktan rahatlıkla kurtulmak mümkündür.  Evde rahatlıkla yapılacak yöntemler bulunmaktadır.

Kansızlık ya da anemi, vücuttaki organların  ve dokulara yeterli düzeyde oksijen taşımak için yeterli miktarda sağlıklı kan hücresi bulunmadığı zaman ortaya çıkmaktadır.

Demir eksikliği,  demir mineralinin kanda olması gereken değerden az olmasıdır. İki farklı tür de bulunmaktadır. Diğeri ise kansızlığa sebep olmaktadır.

 

 Demir Eksiliği ve Kansızlığın Belirtileri

  • Kronik yorgunluk ve halsizlik görülmektedir.
  • Kronik baş ağrıları görülmektedir
  • Konsantrasyon bozukluğu yaşanmaktadır
  • Vücut ısısında düşüklük gözükür. Sürekli üşüme hissi oluşmaktadır
  • Baş dönmesi
  • Ellerde ve ayaklarda uyuşmalar hissedilmektedir.
  • Saç dökülmesi görülmektedir.
  • Genel olarak sinirlilik söz konusudur
  • Çabuk yorulma
  • Sık sık hastalanma
  • Zayıf bağışıklık sistemi
  • Cilt kuruluğu
  • İştahsızlık

Kansızlık Belirtileri Nedenleri Nelerdir?

  • Demir eksikliği
  • Vitamin ve mineral bakımında zengin olan meyve ve sebzelerin tüketilmemesi
  • Et ve balık ürünlerinin tüketilmemesi
  • Süt ve süt ürünlerinin tüketilmemesi
  • Kronik hastalıklar
  • Vücudun yeteri kadar kırmızı kan  hücreleri üretememesi
  • Üretilen kırmızı kan hücrelerinin vücut tarafından yok edilmesi
  • Hamilelik
  • Böbrek hastalığı
  • B12 vitamin eksikliği
  • Vegan ya da vejetaryen beslenme
  • Aşırı miktarda kafein tüketimi

 

Kansızlık ve Demir Eksikliği Tedavi Yöntemleri

  1. Kansızlık ve demir eksikliği tedavi edilebilecek bir hastalıktır. Özellikle  evde rahatlıkla dikkat edilerek kurtulmak mümkündür.
  2. Meyve ve sebze tüketimi artırılmalıdır.
  3. Hafta da 1 mutlaka balık tüketilmelidir.
  4. Kafein azaltılmalı yada bırakılmalıdır. Özellikle çay az tüketilmelidir.
  5. Et ve süt ürünlerine ağırlık verilmelidir.
  6. Eğer hastalıklar varsa tedavi olunmalıdır.
  7. Vitamin ve mineral bakımından beslenilmelidir.
  8. 5 tane inciri yıkanmalıdır ve el ile parçalanıp 1 bardak klorsuz suda 7 dakika kaynatılmalıdır. Süzülüp sabah akşam yemekten 20 dakika önce için incirleri yenilmelidir. 21 gün devam edilmelidir. Kan hücrelerini yeniliyor.  Özellikle çocuğu olmayan ve kabızlık içinde etkili bir kürdür.
  9. 1 kg karadut, 1 kg bal karadutları ezerek suyu çıkarılmalıdır, içine 1 kg balı ilave edip ve karıştırılmalıdır. Hazırlanmış olan karışımdan sabah öğle akşam bir fincan içilmelidir.
  10. 2 su bardağı kara üzümü havanda dövülmelidir. 6 su bardağı su 5 parça kına kına (beze sar) 2 çorba kaşığı keçi boynuzu tozu 30 40 dakika kaynatıp kına kınayı çıkartıp tencereden, robotta çekilmelidir kavanoza koyup her gün aç karnına sabah 1 fincan akşam 1 fincan için 45 gün devam edilmelidir.100 gr üzüm çekirdeği , 50 gr polen , 50 gr ısırgan tohumu, 50 gr kına kına , 25 gr hibiskus öğütülüp 1 kg keçiboynuzu pekmeziyle karıştırın sabah akşam aç karnına 1 tatlı kaşığı yenilmelidir.
  11. Siyah çay azaltılmalıdır içilecekse de yemeklerden en az 1 saat sonra içilmelidir. Yemeklerle birlikte yoğurt ve ayran tüketilmemelidir vücudun demir emilimini kolaylaştırmak için c vitamini içiren doğal besinle beslenilmelidir. Özellikle c vitamini alınıma dikkat edilmelidir.
  12. 1 bardak kara kuru erik ,1 bardak kuru üzüm, 1 bardak hünnap meyvesini 6 su bardağı suyla 15 dakika kaynatıp sabah akşam birer bardak yemeklerden yarım saat önce içilmelidir. Fakat dikkatli içilmelidir.
  13. Hamile hanımlar kan değerlerinin düşmemesi için her gün 1 kaşık keçi boynuzunu veya kara üzüm pekmezi yemelidir. Hamile olmayanlarda kullanabilmektedir.

NOT: Herhangi bir hastalığınız varsa doktora sormadan kullanmayınız.

Sitemizin diğer blok yazılarını okumayı unutmayınız!

2 thoughts on “Kansızlık ve demir eksikliği

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir